{"product_id":"fit-nach-dem-essen","title":"Fit nach dem Essen","description":"\u003ch2 data-start=\"245\" data-end=\"272\"\u003e\u003cstrong data-start=\"248\" data-end=\"270\"\u003eFit nach dem Essen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"273\" data-end=\"334\"\u003e\u003cem data-start=\"277\" data-end=\"334\"\u003eWie Ernährung hilft, wach und leistungsfähig zu bleiben\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"630\"\u003eFühlst du dich nach dem Essen oft müde, schwer oder unkonzentriert?\u003cbr data-start=\"403\" data-end=\"406\"\u003eDieses kompakte E-Book zeigt dir, wie du dich mit \u003cstrong data-start=\"456\" data-end=\"498\"\u003eeinfacher, alltagstauglicher Ernährung\u003c\/strong\u003e so versorgen kannst, dass du \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"568\"\u003enach dem Essen klar, wach und stabil\u003c\/strong\u003e bleibst – ohne Diät, ohne Verzicht, ohne komplizierte Regeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"777\"\u003eStatt theoretischer Ernährungskonzepte bekommst du \u003cstrong data-start=\"683\" data-end=\"726\"\u003ekonkrete Rezepte und klare Orientierung\u003c\/strong\u003e, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"779\" data-end=\"782\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"784\" data-end=\"824\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"824\"\u003eWas dich in diesem Buch erwartet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"826\" data-end=\"1132\"\u003e\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"889\"\u003e\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"889\"\u003eEinfache Frühstücke, die Energie geben statt müde zu machen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"890\" data-end=\"938\"\u003e\n\u003cp data-start=\"892\" data-end=\"938\"\u003eMittagessen ohne klassisches Nachmittagstief\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"939\" data-end=\"981\"\u003e\n\u003cp data-start=\"941\" data-end=\"981\"\u003eLeichte Abendessen, die nicht belasten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"982\" data-end=\"1024\"\u003e\n\u003cp data-start=\"984\" data-end=\"1024\"\u003eSnacks für unterwegs und zwischendurch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1079\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1079\"\u003eEin beruhigender Tee und ein ausgewogener Smoothie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1080\" data-end=\"1132\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1082\" data-end=\"1132\"\u003eKlare, verständliche Erklärungen ohne Fachjargon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1080\" data-end=\"1132\"\u003eDieses kompakte E-Book zeigt dir:\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e       📖 33 Seiten kompaktes Wissen\u003cbr data-start=\"1252\" data-end=\"1255\"\u003e       🥗 19 praktische Rezepte gegen Energietiefs\u003cbr data-start=\"1298\" data-end=\"1301\"\u003e        ☀  5 Frühstücke\u003cbr data-start=\"1315\" data-end=\"1318\"\u003e       🥘 5 Mittagessen\u003cbr data-start=\"1334\" data-end=\"1337\"\u003e       🌙 5 Abendgerichte\u003cbr data-start=\"1355\" data-end=\"1358\"\u003e       🍵 1 Energie-Tee\u003cbr data-start=\"1374\" data-end=\"1377\"\u003e       🥤 1 Smoothie\u003cbr data-start=\"1390\" data-end=\"1393\"\u003e       🥜 2 selbstgemachte Snack\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1134\" data-end=\"1238\"\u003eAlle Rezepte sind bewusst \u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1186\"\u003eübersichtlich gehalten\u003c\/strong\u003e, mit wenigen Zutaten und ohne unnötige Komplexität.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1240\" data-end=\"1243\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1245\" data-end=\"1284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1249\" data-end=\"1284\"\u003eFür wen dieses Buch gedacht ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1322\"\u003eDieses E-Book ist für dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1323\" data-end=\"1513\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1366\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1325\" data-end=\"1366\"\u003enach dem Essen oft ein Energietief hast\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1367\" data-end=\"1429\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1369\" data-end=\"1429\"\u003edich im Alltag klarer und leistungsfähiger fühlen möchtest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1430\" data-end=\"1469\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1469\"\u003eeinfache, ehrliche Ernährung suchst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1470\" data-end=\"1513\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1513\"\u003ekeine Lust auf Diäten oder Extreme hast\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1515\" data-end=\"1625\"\u003eEs ist \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1545\"\u003ekein Ernährungsplan\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"1550\" data-end=\"1574\"\u003ekein Heilversprechen\u003c\/strong\u003e, sondern eine \u003cstrong data-start=\"1589\" data-end=\"1624\"\u003epraxisnahe Hilfe für den Alltag\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1627\" data-end=\"1630\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1632\" data-end=\"1658\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1636\" data-end=\"1658\"\u003eFormat \u0026amp; Lieferung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1660\" data-end=\"1758\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1660\" data-end=\"1686\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1686\"\u003eDigitales E-Book (PDF)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1687\" data-end=\"1724\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1689\" data-end=\"1724\"\u003eSofortiger Download nach dem Kauf über Digistore24\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1725\" data-end=\"1758\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1727\" data-end=\"1758\"\u003eKein Versand, keine Wartezeit\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1217\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1760\" data-end=\"1763\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1765\" data-end=\"1780\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1780\"\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1782\" data-end=\"1878\"\u003eDie Inhalte dienen der Information und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.\u003c\/p\u003e","brand":"Ernährung \u0026 Alltag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55317657321857,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0928\/6274\/2913\/files\/titelbild.png?v=1770240395","url":"https:\/\/www.bewusstesleben.com\/products\/fit-nach-dem-essen","provider":"Daily Mastery","version":"1.0","type":"link"}